Рыбий жир при беременности

При беременности рыбий жир оказывается весьма полезным, поскольку укрепляет организм пациентки, ослабленный вынашиванием, а также способствует улучшению самого хода вынашивания и развитию эмбриона. При отсутствии противопоказаний доктор может порекомендовать рыбий жир абсолютно любой беременной. Особенно показано применение рыбьего жира пациенткам со следующими проблемами:

Польза рыбьего жира при беременности

При вынашивании польза рыбьего жира огромная, поскольку в него включены витамины A и D, микроэлементы (железо, селен, йод, бром, кальций), омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, оказывающие явное благоприятное воздействие на организм беременной, на эмбрион и на ход всего вынашивания.

Рыбий жир полезен для организма беременной пациентки по таким причинам:

  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация функционирования высшей нервной деятельности;
  • снижение уровня холестерина;
  • подавление воспалительных симптомов, в частности, в плаценте (из-за повышения в ней противовоспалительных липидов);
  • улучшение состояния слизистых, ногтей, волос, кожи;
  • снижение вероятности отравлений (уменьшение тошноты);
  • благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние беременной, поскольку стимулирует выработку серотонина (гормон радости).

Влияние на плод

Рыбий жир полезен для эмбриона по таким причинам:

  • улучшение внутриматочного питания эмбриона путем улучшения кровообращения в плаценте;
  • увеличение массы новорожденного;
  • снижение риска возникновения аллергических реакций у малыша;
  • обязательная составляющая нормального образования и функционирования нервной системы и органов зрения эмбриона, поскольку в рыбьем жире содержится витамин A (ретинол);
  • поддержка правильного формирования и роста костей, поскольку в нем содержится витамин D, что также предотвращает в будущем рахит;
  • благоприятное воздействие на интеллектуальное развитие малыша;
  • снижение вероятности развития у малыша диабета, если его родила мать, страдавшая диабетом в ходе вынашивания.

Рыбий жир влияет на беременность следующими путями:

  • снижение вероятности преждевременных родов;
  • снижение вероятности позднего отравления (преэклампсии);
  • улучшение функционирования плаценты и кровотока в матке и плаценте.

Потребление рыбьего жира после родов способствует:

  • улучшению выработки грудного молока;
  • снижению вероятности возникновения подавленного состояния в послеродовой период.

Использование рыбьего жира при вынашивании приносит даже большую пользу, чем потребление морепродуктов, содержащих достаточное количество омега-3 жирных кислот. Обусловлено это присутствием в них отравляющих соединений (допустим, ртуть), которых нет в лекарственных формах рыбьего жира (капсулы, жидкость), поэтому для беременных рыбий жир более безопасен.

Противопоказания

Также не следует исключать и состояния, когда рыбий жир запрещено потреблять при вынашивании:

  • болезни щитовидной железы.
  • болезни почек — мочекаменное заболевание (уролитиоз), недостаточность почек в продолжительной форме.
  • активная форма туберкулеза легких.
  • потреблять рыбий жир в сочетании с витаминными комплексами (в частности, A и D) следует с осторожностью с целью недопущения их переизбытка (гипервитаминоз), поскольку он еще хуже нехватки.

Прежде чем потреблять рыбий жир в ходе вынашивания, следует проконсультироваться с доктором (терапевтом, акушером-гинекологом), производящим осмотр беременной пациентки, и в случае надобности пройти вспомогательные методы обследования.