Какую подушка для беременных выбрать Производители постоянно разрабатывают полезные приспособления, позволяющие женщинам легче переносить некоторые временные недомогания и трудности, связанные с беременностью и предстоящими вскоре родами. В частности, это касается проблемы бессонницы, которая зачастую беспокоит будущих мам в последнем триместре. Важность полноценного сна в этот период не вызывает сомнений. Ведь организм будущей матери испытывает… Читать далее »
Для беременных дам платья являются комфортной и функциональной основой гардероба. По вполне понятным физиологическим причинам одежда для женщин в положении не отличается разнообразием, но платья как раз тот случай, когда можно совместить удобство и практичность с сохранением красоты и женственности. Разнообразные модели можно подобрать для любого сезона, особенно летом, когда от жары страдают все,… Читать далее »
Аквааэробика и упражнения для беременных В настоящее время разработана эксклюзивная программа для родов, с помощью которой здоровье малыша усиливается, а для будущих матерей подготовкой к предстоящим родам. Водные процедуры уменьшают нагрузку на суставы и позвоночник, а также укрепляют спинные мышцы. Данная программа представляет собой комплекс упражнений для улучшения дыхания, поддержание физической активности и стимулирования… Читать далее »
Вторая беременность и роды Можно подумать, женщина, которая уже имеет детей — практически эксперт в вопросах родов и вынашивания беременности. Кажется, что такая женщина знает об этом счастливом и радостном периоде практически все. Однако, на самом деле оказывается, что все беременности очень сильно отличаются друг от друга, они протекают совершенно по-разному, даже у одного… Читать далее »
Нужные витамины во время беременности Чтобы обеспечить наибольший потенциал для здоровья малыша в будущем, беременная женщина обязательно должна вести здоровый образ жизни. И это касается выполнения огромного количества правил, касающихся не только работы, ограничения тяжелого физического труда, но и отдыха. Особое внимание будущая мама должна уделять своему питанию. Ведь во время беременности питается не… Читать далее »
Что такое упражнения Кегеля для беременных Упражнения Кегеля – эффективный комплекс, благотворно влияющий на женское здоровье. Действенность упражнений отмечали и продолжают отмечать женщины во всем мире. Знаменитый американский врач Арнольд Кегель, специализирующийся в качестве акушера-гинеколога, в свое время разработал комплекс упражнений, способный улучшить здоровье мужчин, женщин, маленьких детей. Говоря об упражнениях Кегеля, разработанных для… Читать далее »
Упражнения во время беременности в 3 триместре Беременность это не диагноз, а прекрасный период в жизни после которого предстоит еще более тяжелый, но не менее удивительный — рождение и воспитание маленького, любимого комочка счастья. Не так редко сегодня сталкиваемся со случаями — молодая девушка обожает деток, но биться беременеть и рожать из-за мыслей о… Читать далее »
Поздняя беременность и роды Сегодняшний ритм жизни заставляет современных женщин все чаще откладывать беременность «на потом». Мы уже воспринимаем за норму, если своего первенца женщина рожает после 30 лет. Что же нужно знать и к чему быть готовой будущей маме в таком возрастном периоде. В последнее время количество беременных в возрасте 30-40 лет неуклонно… Читать далее »
Как можно сидеть беременным и можно ли класть ногу на ногу Будущих мам постоянно увещевают всевозможными запретами и советами не только врачи, но и любящие родственники. Некоторые советы нужно выполнять, но обдуманно и взвешенно. Тем более что срок вынашивания плода не большой, а значит потерпеть немножко можно. Однако чтобы полноценно выдержать все бремя ограничений, беременным… Читать далее »
Почему нельзя поднимать руки при беременности Очень часто наступившая беременность влияет на изменение привычного образа жизни женщины, ее устоев и традиций. Ради здоровья будущего малыша женщина прислушивается к ряду запретов. Один из них — запрет на поднятие рук вверх. Давайте разберем, почему этого не стоит делать и на чем основан этот страх. Ограничение двигательной… Читать далее »