Часто родители задаются вопросом, почему их ребенок дышит ртом. Многих это настораживает, и не зря. Ведь нос предназначен для дыхания, равнозначно, как рот — для принятия пищи.
- Почему ребенок плачет во сне
- Почему ребенок скрипит зубами во сне
- Как пеленать новорожденного ребенка
Нарушение носового дыхания может привести к довольно опасным и необратимым последствиям для здоровья, таким как гипоксия (кислородное голодание), анемия, аденоиды, простудные заболевания, хроническая усталость, постоянная сухость и дискомфорт в носоглотке, рецидивирующие хейлиты и многим другим неприятностям. Чем меньше ребенок, тем серьезнее могут быть последствия. Поступая через нос, воздух, прежде чем попасть в легкие, очищается от пыли, согревается и увлажняется. Дыхание через рот не позволяет воздуху пройти такую «подготовку», тем самым обезоруживая дыхательную систему малыша. Поэтому родители должны принять меры для выявления и устранения причин дыхания ртом.
Что делать, если ребенок дышит ртом?
Причины могут быть следующими:
- Ребенок простужен, у него заложен нос. Это наименьшая из проблем. Достаточно обеспечить грамотное лечение, достаточную температуру и влажность воздуха в помещении, чтобы малыш скорее поправился, и нормальное носовое дыхание восстановится само.
- Неправильное положение головы во время сна. При запрокинутой голове во время сна, дети часто дышат ртом. В таком случае проблема решается просто: поможет удобная подушка.
- Хронические заболевания верхних дыхательных путей: аденоиды, хронический ринит, увеличение небных миндалин и тонзиллит. Эти причины скорее являются больше следствием нарушения нормального носового дыхания. Для их устранения потребуется время, грамотно подобранное лечение, нередко и оперативное вмешательство при запущенных формах болезни. Если эти заболевания не лечить, то они будут только усугубляться, приводя к серьезным последствиям для здоровья ребенка.
Как отучить ребенка дышать ртом?
Часто, после устранения причин, мешающим ребенку дышать носом, остается привычка дышать ртом. Поэтому необходимо учить малыша заново носовому дыханию. При отсутствии индивидуальных противопоказаний и патологий, очень эффективно использовать специальный эластичный трейнер и вестибулярную пластинку. Это простые, но очень действенные средства. При использовании их 2 раза в день и во время ночного сна, повышается тонус круговых мышц рта и восстанавливается носовое дыхание.