1 триместр беременности

Первый триместр беременности

Замечательное время самое начало беременности, особенно 1 триместр. Но, даже в такой период, есть шанс столкнуться с определенными трудностями, которые стали характерными для практически каждой женщины в ожидании рождения ребенка. Потому, что в формировании и в развитии плода наиболее важен именно этот период.

Отсутствие менструации — это один из признаков того, что уже наступила беременность. Но, так как все женщины разные и у них всех протекание вынашивания ребенка разное, то не стоит удивляться, когда не прекращаются кровянистые выделения на первых порах. Поэтому, аж до трех месяцев, до тех пор, когда уже начинают происходить наиболее глобальные изменения в организме, довольно часто о беременности многие женщины и не догадываются.

Учащенное мочеиспускание является также для беременных характерным. Связано это с тем, что на мочевой пузырь начинает давить растущая матка. Помимо этого, женщина будет потреблять и, конечно же, выделять больше жидкости. Также происходит целый ряд в организме различных гормональных изменений, например, таких, как увеличение количества прогестерона в крови.

У беременных женщин можно также отметить и изменения, которые происходят с молочными железами. Очень часто форма груди видоизменяется. Грудь, как бы «наливается», становится тяжелее. Бывает, что в груди ощущается пульсация, в груди может немного побаливать или покалывать.

Еще одним из признаков беременности является очень быстрая утомляемость женщин. После первых, уже не наступивших менструаций, она впервые себя проявляет. А на 14-20 неделе вынашивания ребенка, может завершиться. Глубокий, полноценный, беззаботный и частый сон – это верное лекарство от такого временного недуга.

Первый триместр беременности что можно что нельзя

У беременных может вызывать головокружения и запоры также и высокий уровень в крови прогестерона. Необходимо питаться правильно, во избежание проблем со стулом. Не меньше 6-8 стаканов жидкости следует употреблять в день. Лучшим вариантом является вода. Также необходимо побольше кушать клетчатки. Жирную пищу и не прожаренное мясо желательно исключить из рациона. От запоров очень полезен сливовый сок. Физические упражнения, но с минимальными нагрузками, и прогулки на свежем воздухе, также помогут отрегулировать стул.

Что же еще в период беременности может возникнуть? На седалищный нерв давит растущая матка, и поэтому могут появляться некоторые болезненные ощущения в крестцовой области. Грибковые инфекции также могут одолевать в этот период.

Тошнота  на 1 триместре беременности

Часто преследуют рвота и тошнота беременных женщин на ранних сроках. От практически постоянного чувства дурноты мучаются по утрам примерно 80% будущих мам. Как правило, целые сутки на первых неделях беременности длится тошнота. Об этом следует помнить.

Дефицитом питательных веществ и обезвоживанием организма грозит женщине, если рвота и тошнота преследуют ее постоянно. Заметим, что это очень опасно. Необходимо регулярно и побольше пить жидкости. Лучше питаться небольшими порциями и чаще.

Питание и прибавление веса

Питание будущей мамы играет под час беременности очень важную роль. Рекомендуем также прочитать статью «Правильное питание во время беременности». Качество еды и количество зависит от множества факторов, особенно таких, как перенесенные ранее или хронические болезни, вес, возраст, некоторые особенности по вынашиванию плода. На подбор витаминного комплекса и продуктов питания для беременной женщины влияют все эти показатели. Может корректироваться рацион в течение беременности и помимо этого.

При беременности, без всякого сомнения, полезны различные физические упражнения и гимнастика. Но главное – в этом не перестараться. Именно для беременных разработано множество разных специальных аэробных программ. Распределяется нагрузка равномерно. Упражнения разрабатываются, как правило, для наиболее нужных и важных групп мышц. Также физические упражнения могут помочь выработать выносливость и будущую маму подготавливают к предстоящим усилиям, которые намечаются во время родов.

Возможные осложнение в первый триместр беременности

Разные нехорошие факторы, влияющие на результат, могут возникать в 1 триместр беременности.

У развития данной ситуации существует два варианта:

• невынашивание;
• внематочная беременность.

Необходимо вмешательство специалистов в любом из таких случаев. Не стоит, поэтому откладывать визит к доктору или звоните в скорую помощь. Припадает на 2-3 неделю беременности самый первый критический опасный период. В этот период женщина, даже, может и не догадываться о том, что она беременна. Яйцеклетка оплодотворенная закрепляется на стенке матки в этот период, а именно в эндометрии — в слизистой маточной оболочке. Из-за того, что есть неправильное строение половых органов у женщины, может быть нарушен этот процесс.

Причинами могут быть:

• седловидная или двурогая матка;
• аномальное строение матки или генитальный инфантилизм;
• могут быть перегородки в матке;
• из-за травмы слизистой матки, после медицинского аборта;
• миома матки;
• рубцы, что остались после операции кесарева сечения.

Неправильное развитие плода в 1 триместр беременности — это еще одна причина на ранних сроках самопроизвольного аборта. 8-12 неделя беременности является вторым опасным моментом. В организме у беременной женщины, у которых наблюдаются нарушения гормонального фона связана в этом периоде с опасностью возможного выкидыша.

Видео для беременных 1 триместр