Жизнь беременной женщины полна новых впечатлений, и радостных, и неприятных. К последним относится горечь во рту. Многие будущие мамочки сталкиваются с ней, вместе с частой отрыжкой, изжогой, кислым вкусом во рту. Такие симптомы встречаются у многих беременных и начинаются чаще всего со второй половины срока. С любыми необычными ощущениями, конечно, надо обращаться к врачу, в данном случае к гастроэнтерологу, но в большинстве случаев он успокаивает пациентку – все идет правильно, это не патология.
Причины горечи во рту при беременности
В организме в период вынашивания ребенка командуют гормоны беременности. Они распоряжаются всем в интересах будущего младенца и не слишком церемонятся с остальными функциями. Прогестерон вырабатывается в больших количествах для поддержания маточной мускулатуры в расслабленном состоянии, но он снижает тонус и клапана между пищеводом и желудком. Соответственно, он уже не может эффективно запирать содержимое в желудке и не пропускать его обратно. Желудочные массы, в том числе и соляная кислота, периодически забрасываются в пищевод и вызывают горечь во рту и другие неприятности. Более того, прогестерон расслабляет еще и мускулатуру кишечника, замедляя продвижение пищи, что усугубляет проблему.
По мере роста ребенка места в брюшной полости становится все меньше, органам становится тесно, и кислоте попасть в пищевод еще проще. Поэтому, чем больше срок, тем неприятнее симптомы.
Лечение горечи во рту при беременности
Очень жаль, но радикально устранить дискомфорт не получится до родов. Зато можно успешно с ним бороться. Во-первых, правильное питание – убираем все, что может дополнительно расслабить сфинктер. Если будущая мама еще не отказалась от кофе, крепкого чая, шоколада и острого – самое время это сделать. Не стоит есть жареное и жирное, концентрированные бульоны и супы, блюда с избытком пряностей. Очень помогает уменьшить порции, но есть при этом чаще. Жевать надо медленно, а вот много пить во время трапезы не стоит.
Многим в борьбе с ощущением горечи во рту помогает жевать жвачку – она стимулирует выработку слюны, а слюна разбавляет кислоту и смягчает ее действие. Вообще старайтесь контролировать свой рацион, не есть ничего, что приводило бы к повышению кислотности желудка. Не стоит спать после обеда – полезнее погулять. Если хотите прилечь – подождите часа два, пока пища эвакуируется в двенадцатиперстную кишку, но и после этого ложитесь так, чтобы голова и плечи были приподняты. Полулежа вы сможете отдохнуть, не провоцируя заброс кислоты в пищевод. Одежду и белье носите свободные, не давящие на желудок.
Вместо чая и кофе полезно употреблять напитки из лекарственных растений. Но не прописывайте их себе сами – многие травы могут навредить при беременности! Посоветуйтесь со специалистом, и он предложит вам подходящий состав. И последнее: старайтесь не волноваться. Помимо прочего, стресс тоже провоцирует возникновение горечи во рту.
Видео: Как избавиться от горечи во рту