С древних времен, еще наши дальние предки любили побаловать себя и родных сладостями. А мед – он продукт натуральный, сама природа, как бы предлагает нам его попробовать и применять. И цвет у него разный, в зависимости с каких цветов был собран пчелами, и запах у него манящий, ароматный. К тому же, стало известно – мед полезен для укрепления иммунной системы, является он и стимулятором аппетита, да и гемоглобин значительно повышает. Так же он — любимое многими лакомство. Все знают, что мед — отличное лекарство: для больных простудой, даже диабетикам рекомендуется употреблять его вместо сахара, очень помогает он и при лечении энуреза у детей. Казалось бы, ешь – сколько влезет. Но на самом деле — не так уж это и безопасно! Во — первых, как говорится, все хорошо, что — в меру. Во — вторых, надо знать сколько, когда и кому можно. Поэтому стоит обязательно поинтересоваться этими вопросами, перед тем как начать кормить им малышей.
- Редька с медом от кашля для детей
- Какую рыбу можно давать ребенку до года
- Когда можно давать ребенку коровье молоко
Можно ли ребенку мед
Родители, а еще чаще бабушки, иной раз прибегают к методу лечения медом по любому поводу, совершенно не задумываясь о последствиях. Маленькому ребенку – «грудничку», на самом деле, мед вообще противопоказан. Во многих европейских странах предупреждают об этом – пишут на этикетках к баночкам с этим лакомством. А все потому, что, оказывается, в меде содержатся не только полезные вещества, но и так называемая спорообразующая палочка (Clostridium botulinum) , способная вызвать токсическое отравление, и даже ботулизм у детей. Судите сами, стоит ли рисковать, давая мед годовалому малышу и малышу еще белее младшего возраста.
С какого возраста можно давать мед детям
Споры на эту тему продолжаются и по сегодняшний день – одни специалисты утверждают, что после года, в малых дозах, можно и нужно, другие – противоречат этому и категорически не рекомендуют его употребление вплоть до дошкольного возраста, и то при этом ограничиваться в потреблении. Понятно, что начинать прием этого пчелиного продукта нужно с осторожность, дозировано. Начать, для проверки организма на аллергическую реакцию, с капельки, с половины чайной ложечки, и только постепенно увеличивать объем приема. Если спустя сутки, малыш не капризничает, у него нет расстройства желудка, различных опухолей и покраснения, начните давать ему мед, но и то, желательно, как добавку к другим блюдам – каша, молоко, чай, кефир. Не забывайте, мед – это, прежде всего, естественный подсластитель.
Примерные возрастные дозировки употребления меда детьми должны быть следующими:
- до 1 года — нет, категорически запрещено;
- 1–3 лет – постепенное начало приема по капельке несколько раз в день, общий объем — половина чайной ложки;
- 3–5 лет – увеличение общей дозволительной дозы приема в день — до 10 грамм;
- 6–9 лет – возможно до 30 грамм в сутки для укрепления иммунитета;
- 9–15 лет — до 70 грамм в сутки, что, практически, является допустимой дозой для взрослых.
Почему нельзя давать мед детям
Не следует давать ребенку мед слишком рано, а на начальных этапах приема необходимо следить за реакцией организма. Возможны следующие побочные явления:
- аллергические реакции, которые проявляются через кожные высыпания, тошноту, зуд и насморк;
- ботулизм, даже в тяжелых формах;
- крапивница;
- желудочно — кишечные расстройства;
- сильные головные боли;
- ожирение;
- кариес зубов.
Самое оптимальное решение – начать введение меда в рацион питания — хотя бы с 6 лет, с малых доз. Ведите постоянное наблюдение за реакцией организма на употребление меда. Будьте благоразумны. Не навредите своему любимому маленькому созданию. Не забывайте о правильном хранении меда. Храните его в такой посуде, в которой не произойдет окисление, желательно в посуде из природных материалов. Все натуральное и хранить надо в чем – то натуральном. Не перегревайте мед, чтобы он не потерял своих качеств, и не храните его слишком долго.