Можно ли купаться беременным в речке или озере

 

Можно ли беременным купаться в речке или озере

Довольно часто с наступлением летних жарких дней беременные женщины начинают задавать вопрос о том, можно ли им в открытых водоемах купаться? Для мамы и ее будущего малыша плавание — это очень полезное занятие. Но необходимо обращать внимание на то сколько и где купаться, а также не забывать обращать внимание на состояние здоровья беременной женщины.

• Можно ли загорать беременным
• Поездка на море во время беременности
• Что нельзя делать во время беременности

Когда купание в открытых водоемах противопоказано

Есть некоторые состояния, при которых нельзя купаться беременным женщинам ни в реке, ни в море и ни в каком-либо другом водоеме.

 

Но их не так много:

• состояние предлежания плаценты;
• несостоятельность шейки матки;
• наличие инфекции в мочеполовой системе;
• угроза прерывания беременности.

Вот в этих случаях противопоказаны водные процедуры, и беременная женщина может только, находясь в тени на берегу водоема, отдыхать.

Можно ли купаться в реке

Речка — это прекрасное и одно из самых доступных и экономных мест для отдыха. Для беременных жаркими днями купаться не вредно, но и полезно коротать время у прохладного водоема на свежем воздухе. Хотя, как и в случаях, когда идет речь о море, сделать это можно лишь после консультирования с акушером-гинекологом и только с его разрешения.

Необходимо отнестись к выбору пляжа ответственно, даже несмотря на то, что для отдыха у речки, скорее всего, нет особой нужды ехать далеко от дома.

Рекомендуется останавливать свой выбор на тех водоемах, где разрешено купание и которые проверку на выявление опасных бактерий проходят регулярно. Иначе, время проводить лучше на берегу, там, где есть специальные зоны, которые отведены для отдыха. Лучше всего к реке ехать в безветренную теплую погоду.

Не стоит забывать, собираясь искупаться в речке, о том, что:

• если отсутствуют пляжи в выбранной местности, то необходимо заходить в реку лишь будучи полностью уверенным в том, что там ровное дно;
• нельзя забывать, что существуют подводные течения. Эти течения могут быть очень сильными и быть намного холоднее основной водной массы, что значительно повышает риск возможного развития судорог конечностей;
• необходимо стараться далеко от берега не заплывать. Купаться в одиночестве нельзя.

Можно ли купаться в озере

 

Озера — это водоймы, которые отличаются своей уникальностью. Они достаточно хорошо прогреваются и не имеют холодных подводных течений, а их берега — песчаные и пологие. Но с одной стороны — это те самые положительные моменты, позволяющие беременным женщинам наслаждаться комфортным купанием.

Но, очень важно помнить, что при высокой температуре воды происходит быстрое развитие различных болезнетворных микроорганизмов и к увеличению загрязнения водоемов. Простое случайное заглатывание подобной инфицированной жидкости очень часто становится причиной кишечных расстройств и разных воспалительных заболеваний в области мочеполовой системы.

Важно не забывать о том, что, при устойчивой и довольно жаркой погоде, моллюски становятся источником достаточно неприятного заболевания под названием церкариоза. Можно только побродить среди очень мягкой подводной растительности по неглубокому дну, чтобы заразиться трематодой — паразитирующим червем. А в местах проникновения паразита, может возникать очень нестерпимый зуд кожи ног, появление высыпаний на теле, которые похожие на аллергические пузырьки, также довольно высока вероятность повышения температуры и плохое самочувствие. Но, если решились все же искупаться, то для того, чтобы предупредить проникновение церкарий предварительно необходимо ноги густо смазать детским жирным репеллентом от насекомых.

Очень важно: купаться в озере беременным женщинам можно, но только, если есть полная уверенность в том, что пруд чистый. Заранее следует поинтересоваться в сан-эпидемстанции, позволено ли плавать в озере, если выбираете в качестве места отдыха тот водоем, в котором стоячая вода.

Правила безопасности на воде при беременности

Если врач дал разрешение на купание, то следует помнить о соблюдении определенных правил безопасности:

• должна быть дозированной нагрузка. Если вы устали, то необходимо отдохнуть немного;
• плавать необходимо в медленном или же в среднем темпе. Важно следить за ровностью своего дыхания;
• нельзя купаться, если вода для вас холодная. Не ниже 22 градуса по Цельсию должна быть вода;
• у беременных очень часто могут возникать судороги. Поэтому необходимо плавать недалеко от берега и только в тех местах, в которых без труда можно достать ногами дно;
• если же плохо себя почувствуете, то не стоит заходить в воду;
• сразу же необходимо завернуться в большое полотенце и вытереть насухо кожу, выйдя из воды. Так можно уберечь тело от воздействий ультрафиолетового облучения, а организм — от возможного достаточно быстрого переохлаждения, которое чревато в интересном положении простудой или же инфекциями мочевыводящих путей.

Необходимо эти простые правила соблюдать для того, чтобы ваш активный отдых приносил во время беременности лишь положительные эмоции.

А собираясь к реке, озеру или на море, необходимо заранее оценить пользу подобного отдыха и все те опасности, которые он может принести. А в случае возникновения наименьших сомнений, необходимо отложить до наиболее благоприятного момента поездку к воде. Важно, ценить здоровье: свое и вашего будущего малыша!